半月板撕裂，是體育運動中非常常見的一種運動創(chuàng)傷，往往由于關(guān)節(jié)活動的不協(xié)調(diào)，如踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等膝關(guān)節(jié)扭傷時，導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂。 半月板撕裂的最佳護膝有哪些呢？

我們可以佩戴綁帶式和高彈力式護膝，這些護膝都屬于專業(yè)的運動性護膝，能對半月板起到很好的保護作用。

綁帶式護膝，這種護膝采用尼龍，氨綸和乳膠絲制成，雙重彈力的加壓帶，舒適透氣防止下滑，更好的穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，并且有限制半月板移動的作用。中間穩(wěn)定減震的髕骨圈，保護髕骨，保護肌腱、半月板。三維立體編制，柔軟、高彈、透氣、舒適貼合膝關(guān)節(jié)。能夠有效保護膝關(guān)節(jié)及其半月板周圍的韌帶。

高彈力式護膝，這款護膝采用尼龍和橡膠材質(zhì)制成，中間的環(huán)形墊片設(shè)計有效的保護髕骨，便于我們穿脫。橡膠的保溫材質(zhì)，能更好的維持關(guān)節(jié)的溫度，既有保護髕骨作用，還有保暖作用，同時兩側(cè)會有彈力支撐帶或者彈力條進行支撐，能夠在一定程度上限制膝關(guān)節(jié)過度屈伸。

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